愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン松山

スマート・エイジングヨガ


◎お問い合わせ・お申込み フジグラン松山教室089-922-8317
講座説明

身体が硬い方、持病のある方、年齢を気にされている方、自分のために何かしたい方、Yogaは自分には無理と思っていませんか?このクラスは、性別問わずどなたでも、全く初めての方でも、ご参加いただけます。Yogaで体も気持ちも、すっきり爽やかを目指しましょう♪

講師
阿部 佐和子 Pono Yoga副代表・TRINITY~Musical Actors Academy代表
開講日時
第1・3木曜10:00~11:10
受講料
3,300円/月2回
準備物
運動できる服装・フェイス(長い)タオル・飲み物・ヨガマット(あれば)
体験・見学
体験のみ可(参加費 500円)※準備物上記のとおり