愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン松山

バレトン


◎お問い合わせ・お申込み フジグラン松山教室089-922-8317
講座説明

フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れたバレトン。激しい運動が苦手な方もしっかりと汗をかくことができます。脂肪燃焼や姿勢の改善、筋力や柔軟性の不足から起こる膝痛、腰痛、肩こり予防にも。

講師
HIROMI 健康福祉運動指導者・FTP公認インストラクター
開講日時
水曜14:45~15:45(月3回)
受講料
4,400円/月3回
準備物
運動できる服装・タオル・飲み物 ※室内用シューズ不要
体験・見学
見学無料・体験の場合(参加費500円・準備物 上記のとおり)