愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン松山

メンズヨガ


◎お問い合わせ・お申込み フジグラン松山教室089-922-8317
講座説明

自分の内面に意識を向けて、深い深呼吸とともにポーズを行っていくヨガです。身体を鍛えたり、柔軟性を向上させるだけではなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴です。初めての方はもちろん、体の硬い方も安心してご参加ください。

講師
akiyo
開講日時
第1・3日曜10:30~11:30
受講料
3,300円/月2回
準備物
運動できる服装・タオル・飲み物
対象
男性のみ
体験・見学
可・体験の場合(参加費500円・準備物上記のとおり)