愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン松山

ピラティス&ミツバー


◎お問い合わせ・お申込み フジグラン松山教室089-922-8317
講座説明

【今日のストレスをリセット、心と体をメンテナンスするリラクゼーションピラティス&ミツバー】ミツバーエクササイズは日本ではまだあまり知られていませんが、疲れた体にしみわたり、ゆっくりした動きながら、健康と美のための姿勢改善にも効果的です。ぜひ挑戦してみませんか♪

講師
コモダ アユミ 松山シティバレエ主宰
開講日時
第2・4木曜20:00~21:00
受講料
4,400円/月2回
準備物
運動できる服装・タオル・飲み物・ミツバー・硬式テニスボール2個
体験・見学
可・体験の場合(参加費500円・準備物 運動できる服装・タオル・飲み物)