愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン松山

エジプシャン・ベリーダンス


◎お問い合わせ・お申込み フジグラン松山教室089-922-8317
講座説明

"belly"は「お腹」という意味。お腹と骨盤、内ももなどの普段使わない筋力を使います。インナーマッスルを鍛え、腰の動きで骨盤の歪みを整えたり、温めたりしますので、どの年代の女性にもおススメです♪レッスンは、基礎と応用の動きを混ぜながら練習し、1年に2曲ほど踊ることができるようになります。11月下旬に毎年発表会がありますので、ご希望の方はご参加いただけます。タイミングによっては、地域密着型のイベントなどにも参加しています。

講師
Mika えひめみんなのヨガサークル代表
開講日時
第1・3木曜20:30~21:30
受講料
4,180円/月2回
準備物
動きやすい服装・ヒップスカーフ・飲み物・タオル・(必要であればバレエシューズかベリーダンスシューズ)
体験・見学
体験のみ可(参加費 500円・準備物 上記のとおり)※ヒップスカーフ(レンタル100円)