愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン北宇和島

3Bリズムトレーニング


講座説明

若さを維持するためのストレッチ、  

 

生活習慣病を予防する為の全身持久力

 

基礎体力を維持するための筋力運動を

 

音楽に合わせて、楽しみながら行います。

 

講師
楠 カヤ  社団法人日本3B体操協会 公認指導士  
開講日時
金曜 14:00~15:00


受講料
4,320円/月4回




準備物
シューズ・タオル・飲料
体験・見学
1日無料体験受付中(要予約)