愛媛新聞カルチャースクール

講座内容|フジグラン北宇和島

3Bいきいきリフレッシュ体操


講座説明

椅子に座っての「筋力運動」「全身持久力」「ストレッチ」を、音楽に合わせて

楽しみながら鍛えます。

<年齢・性別は問いません>

 

 

講師
楠 カヤ  社団法人日本3B体操協会公認指導士
開講日時
土曜12:50~14:00
受講料
2,700円/月2回  
4,320円/月4回
準備物
シューズ・タオル・飲み物
手具は講師が用意します。
体験・見学
1日無料体験受付中(要予約)