愛媛新聞カルチャースクール

短期・1日教室|フジグラン松山教室

11/2・11/16・1/16・1/30 薬膳料理とアロマで「冷え症改善」&「免疫力UP」<1日講座>


【冷え症改善】

・11月2日(土)10:00~14:00/薬膳 

スーパーで買える食材とスパイスを使って、身体を温める食事を作ります。<メニュー>鶏むね肉のから揚げ・ピーマンの煮びたし・温野菜の香味しょうゆ和え・かぼちゃの豆乳スープ。フェンネルのカップケーキ

・11月16日(土)10:30~12:00/アロマ

【免疫力UP】

・1月16日(木)10:00~14:00/薬膳 免疫力UPに大切な腸内環境を整える発酵食品を使った食事を作ります。<メニュー>タンドリーポーク・肉じゃが・スティックサラダ・納豆のかき揚げ・甘麹のヨーグルトゼリー

・1月30日(木)10:30~12:00/アロマ

<講 師>那須 晶子/薬膳 佐々木すみれ/アロマ

<受講料>2,750円/2回分一括前納・薬膳+アロマの場合 2,200円/薬膳のみの場合 1,650円/アロマのみの場合 

<材料代>1,500円/回・薬膳 1,100円/回・アロマ

<準備物>(薬膳)エプロン・ハンドタオル・筆記用具・持ち帰り容器  (アロマ)筆記用具

◎お電話にてお申し込みください。受講料は、各受講日の1週間前の17時までに、カルチャー受付でお支払ください。材料代は、当日講師へのお支払となります ◎お問い合わせ・お申し込み フジグラン松山教室 089-922-8317