オズメッセ21（大洲）
リラックスヨガ（昼）
- 教室説明
呼吸に合わせてゆっくり動きますので、誰にでも無理なくできます。継続して行えば、呼吸が整い安定した強い心と体が得られます。体が硬い、運動が苦手という方、大歓迎です。
- 日時
- 金曜日（全12回） 13:30〜15:00
- 定員
- 20名
- 受講料
- 17,496円
- 教室
- オズメッセ リジェール大洲教室（地図はこちら）
- 持参品
- 運動のできる服装
- 講師
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山本佳詩子
呼吸に合わせてゆっくり動きますので、誰にでも無理なくできます。継続して行えば、呼吸が整い安定した強い心と体が得られます。体が硬い、運動が苦手という方、大歓迎です。
山本佳詩子
