オズメッセ21（大洲）
リラックスヨガ（昼）
- 教室説明
呼吸に合わせてゆっくり動きますので、誰にでも無理なくできます。継続して行えば、呼吸が整い安定した強い心と体が得られます。体が硬い、運動が苦手という方、大歓迎です。無料体験しています。
- 日時
- 金曜日（全12回） 13:30〜15:00
- 定員
- 20名
- 受講料
- 5,940円/月
- 教室
- オズメッセ Ａコープおおず教室（地図はこちら）
- 持参品
- 運動のできる服装
- 講師
-
山本佳詩子
呼吸に合わせてゆっくり動きますので、誰にでも無理なくできます。継続して行えば、呼吸が整い安定した強い心と体が得られます。体が硬い、運動が苦手という方、大歓迎です。無料体験しています。
山本佳詩子
