愛媛新聞カルチャースクール

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教室案内

愛媛新聞社本館・別館教室

3B体操〜中級

教室説明

3種類の用具・音楽を使用して健康な体づくりを目指します。特に身体機能の衰えを予防するコア・コンディショニングを積極的に取り入れ体力の維持、改善に役立てます。各々の体力に合わせてアドバイスも行います。まずは3カ月・・・体の変化を実感してみませんか。

日時
月曜日(全12回)13:00〜14:30
定員
20名
受講料
4,400円/月
教室
愛媛新聞社本館(地図はこちら
講師
西山みゆき

西山みゆき

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