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芝生の上でピラティスやヨガ楽しむ

松山で初心者向けのフィットネス体験会

2019年9月18日(水)(愛媛新聞)

芝生の上でピラティスに取り組む参加者

芝生の上でピラティスに取り組む参加者

 健康への関心を高めようと、初心者向けのフィットネス体験会が14日、松山市大浦の北条スポーツセンター陸上競技場であった。好天の下、10~70代の男女約150人がピラティスやヨガなど4種目に挑戦。天然芝の上で心地よい汗を流した。

 自然豊かな市北部地域の魅力を知ってもらうきっかけにもしようと、市文化・スポーツ振興財団が初めて芝生の上で実施した。

 ストレッチ効果や筋力とバランスの強化を狙いとしたピラティスでは、講師が「呼吸を止めないように」とアドバイス。参加者は、風を感じながらゆっくりと体を曲げ伸ばしした。

 友人と参加した同市祓川2丁目の主婦近藤コヅエさん(70)は「芝生の上でするのは初めて。少し暑かったが気持ちよかった」と話していた。

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