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国体デモスポ

3B体操、三つの補助具で健康増進

2017年6月19日(月)(愛媛新聞)

お手本を見ながら、ベルを掲げて踊る参加者=北条スポーツセンター

お手本を見ながら、ベルを掲げて踊る参加者=北条スポーツセンター

 愛媛国体のデモンストレーションスポーツの3B体操が18日、松山市大浦の北条スポーツセンターであり、女性や園児ら約800人が笑顔で汗を流した。

 3B体操はボール、ベル(クッション)、ベルター(伸縮ゴム)の三つの補助具を使う健康体操で年齢を問わず楽しめる。

 3B体操協会員と一般の人が一緒に体を動かす交流タイムでは軽快な音楽に乗ってベルを上下左右に動かしたり、ベルターを引っ張り足踏みしたりして楽しんだ。

 体操を始めて約5年の主婦浅尾美津子さん(65)=宇和島市=は「県内にたくさんの仲間がいることを実感できて励みになる」と汗をぬぐった。

 ダンスを披露した今治市の虎岳保育園年長の児童(6)は「みんなと踊れて楽しかった」と笑顔をはじけさせた。

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